Foto: Shutterstock

Ne tikai C vitamīns! 7 ļoti svarīgi iemesli, kāpēc savā uzturā vajadzētu iekļaut vairāk citrusaugļu 0

Citrusaugļi, piemēram, apelsīni, greipfrūti, citroni, laimi un pomelo, ne tikai garšīgi un atsvaidzinoši – tajos ir daudz svarīgu uzturvielu, kas var ievērojami uzlabot veselību, jo tie satur daudz vitamīnu, minerālvielu un citu vērtīgu savienojumu.

Reklāma
Reklāma
Veselam
Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
CNN: “Nožēlojamā” Eiropa beidzot mostas: Tramps “iegriež” Zelenskim, Vācija atceļ parādu “bremzes”, Francija apsver kodolaizsardzību
Trampa pacietības mērs beidzot ir pilns – Kremlis sāk stostīties
Lasīt citas ziņas

Lūk, septiņi ieguvumi veselībai, ko sniedz citrusaugļu iekļaušana ikdienas uzturā:

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.