
Foto: Shutterstock
Ne tikai C vitamīns! 7 ļoti svarīgi iemesli, kāpēc savā uzturā vajadzētu iekļaut vairāk citrusaugļu 0
Citrusaugļi, piemēram, apelsīni, greipfrūti, citroni, laimi un pomelo, ne tikai garšīgi un atsvaidzinoši – tajos ir daudz svarīgu uzturvielu, kas var ievērojami uzlabot veselību, jo tie satur daudz vitamīnu, minerālvielu un citu vērtīgu savienojumu.
Reklāma
Reklāma
Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
CNN: “Nožēlojamā” Eiropa beidzot mostas: Tramps “iegriež” Zelenskim, Vācija atceļ parādu “bremzes”, Francija apsver kodolaizsardzību
Trampa pacietības mērs beidzot ir pilns – Kremlis sāk stostīties
Lūk, septiņi ieguvumi veselībai, ko sniedz citrusaugļu iekļaušana ikdienas uzturā: