5. Sintētiska apģērba valkāšana 0
Lai gan sportošana ir viens no labākajiem veidiem, kā rūpēties par savu veselību, toksikoloģe aicina pievērst uzmanību tam, ko valkājam treniņu laikā. Izrādās, apģērbā esošās ķīmiskās vielas var tikt ieelpotas, norītas vai uzsūkties asinsritē caur ādu.
Īpaši ir jāuzmanās no ir cieši pieguloša sporta apģērba, kas, berzējoties pret ādu, veicina ķīmisko vielu iekļūšanu organismā.
“Treniņa laikā pastiprinās elpošana, ķermeņa temperatūra un svīšana, kas var palielināt ķīmisko vielu iesūkšanos asinsritē,” viņa norāda.
Turklāt sintētiskie materiāli, piemēram, poliesters, izdala arī mikroplastmasas daļiņas, kas vēl vairāk apdraud mūsu veselību un vidi.
Viņas ieteikums ir izvēlēties apģērbu no organiskās kokvilnas.