MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 12. epizode 0

Vai esi domājis, kā veidojas spēks, izturība un enerģija cilvēka organismā?

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Dzimuši ģēniji: šīm zodiaka zīmēm ir augstākais IQ 4
TV24
“Tā ir cūku kūts. Pat cūkas dzīvo labāk.” Krievijas Ārējās izlūkošanas dienesta vadītājs nosauc 3 nosacījumus, lai vienotos ar Ukrainu 99
Karu izbeigs kājnieks netīrā formā: Komandiera atziņas par frontes realitāti Ukrainā 62
Lasīt citas ziņas

Izaicinot sevi aizvien jaunos fiziskos pārbaudījumos, ievērojot regularitāti un paaugstinot slodzi, pareizi? Taču svarīgi atcerēties, ka pēc treniņiem un fiziskas slodzes ķermenim IR NEPIECIEŠAMS ATJAUNOTIES!

Kā to efektīvāk darīt un ko ievērot – klausies jaunāko MyFitness podkāstu “BEZ SVARIEM”, kurā aicinājām uz sarunu MyFitness privāto treneri Ventu Hugo Liepnieku, lai apskatītu un izrunātu, kā akupunktūras masāžas paklājiņš var palīdzēt asinsritei piegādāt vērtīgās uzturvielas un vitamīnus “trigera” punktos.

CITI ŠOBRĪD LASA

Izrunājām masāžas pistoļu iespējas, kā arī masāžas ruļļu vērtību, ja iekļaujat to savā ikdienas treniņu rutīnā.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.