MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 12. epizode 0
Vai esi domājis, kā veidojas spēks, izturība un enerģija cilvēka organismā?
Reklāma
Reklāma
Smiltēns par iepirkšanās centra “čipsu” eglītes apzagšanu: “Tas ir sākums lielākiem procesiem”
Pēc Timmas nāves Anna Sedokova ievietota slimnīcā; atklāta jaunākā informāciju par viņas veselības stāvokli
“Drīz metīšos ceļos darba intervijā un lūgšos, lai mani paņem darbā!” Žurnāliste atklāj nepatīkamas darba “aizkulises”
Izaicinot sevi aizvien jaunos fiziskos pārbaudījumos, ievērojot regularitāti un paaugstinot slodzi, pareizi? Taču svarīgi atcerēties, ka pēc treniņiem un fiziskas slodzes ķermenim IR NEPIECIEŠAMS ATJAUNOTIES!
Kā to efektīvāk darīt un ko ievērot – klausies jaunāko MyFitness podkāstu “BEZ SVARIEM”, kurā aicinājām uz sarunu MyFitness privāto treneri Ventu Hugo Liepnieku, lai apskatītu un izrunātu, kā akupunktūras masāžas paklājiņš var palīdzēt asinsritei piegādāt vērtīgās uzturvielas un vitamīnus “trigera” punktos.
Izrunājām masāžas pistoļu iespējas, kā arī masāžas ruļļu vērtību, ja iekļaujat to savā ikdienas treniņu rutīnā.
