Foto: Maxim Shmakov/SHUTTERSTOCK

Pirtī organisms pastiprināti svīst, izdalot arī smagos metālus. Regulārs pirts apmeklējums sniegs efektu. Pētījumi apliecina, ka tieši pirts procedūras ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā atbrīvoties no liekajiem metāliem. Tiesa gan, iepriekš jāpārliecinās, ka jūsu veselības stāvoklis ir pietiekami labs, nav sirdsdarbības problēmu vai citu iemeslu, kāpēc uzturēšanās pirtī būtu jāierobežo.

Lasītākie

Kokteilis

5 datumi, kuros dzimst vislielākie egoisti

Kokteilis

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās! 3

Krimināls

“Lizuma pagastā 19.septembra rīts iesākās traģiski…” Skolas direktore līdzjūtības runā piemin māsu un brāli, kuri gāja bojā traģiskajā autoavārijā 17

Lasīt citas ziņas

Lielākajai daļai cilvēku vajadzētu pietikt ar 3–5 minūšu seansu katru otro dienu. Sviedrējoties vajadzētu uzņemt pietiekami daudz šķidruma, lai kompensētu izsviedrēto mitrumu.

• dalītais
• uzturs
• veselība

Veselam

12 gadījumi, kāpēc jūs dienā patērējat vairāk kaloriju, nekā domājat

Vienīgā valsts Eiropā, kurā drīz vairs nebūs bezpajumtnieku. Kāda ir Somijas pieeja šai problēmai?

Veselam

11 produkti, kas daudziem šķiet nevēlami, taču patiesībā ir vērtīgi mūsu veselībai… To vidū arī makaroni un kartupeļi