Foto: Maxim Shmakov/SHUTTERSTOCK

Pārmaiņas uzturā 43

Produkti, kas bagāti ar antioksidantiem, var ievērojami palīdzēt detoksikācijā. Īpaši labi “darbojas” ķiploki, brokoļi, lapu kāposti un citi krustziežu dzimtas dārzeņi.

Šie produkti piesaista metālus un palīdz tos izvadīt no organisma. Ķiploki satur sēra savienojumus, kas šo darbiņu paveic īpaši labi.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.