
Foto: Maxim Shmakov/SHUTTERSTOCK
Pārmaiņas uzturā 43
Produkti, kas bagāti ar antioksidantiem, var ievērojami palīdzēt detoksikācijā. Īpaši labi “darbojas” ķiploki, brokoļi, lapu kāposti un citi krustziežu dzimtas dārzeņi.
Šie produkti piesaista metālus un palīdz tos izvadīt no organisma. Ķiploki satur sēra savienojumus, kas šo darbiņu paveic īpaši labi.
Reklāma
Reklāma
12 gadījumi, kāpēc jūs dienā patērējat vairāk kaloriju, nekā domājat
Vienīgā valsts Eiropā, kurā drīz vairs nebūs bezpajumtnieku. Kāda ir Somijas pieeja šai problēmai?
11 produkti, kas daudziem šķiet nevēlami, taču patiesībā ir vērtīgi mūsu veselībai… To vidū arī makaroni un kartupeļi