Cukurs 0

Foto-Shutterstock

Labākais laiks – rīts

Insulīns, ko izstrādā mūsu organisms, labāk tiek galā ar cukuru no rītiem;
Dienas laikā izredzes iztērēt visas ar cukuru uzņemtās kalorijas ir lielākas.
Sliktākais laiks – vakars

Veicina pieņemšanos svarā;
Cukurs izraisa trauslu miegu.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.