
Foto: TASS/Scanpix/LETA
Lai mainītu savu uzvedību 6
Jaunu ieradumu veidošana vai veco laušana ir sarežģīts process. Izmantojot 5 sekunžu likumu, tu vari sevi piespiest rīkoties, pirms smadzenes pagūst atrunāt tevi no pārmaiņām.
Reklāma
Reklāma