Ceturtdiena, 21. Novembris, 2024

Zeltīte
Andis

Mieram un harmonijai! Labākie ārstniecības augi pret bezmiegu un nervu pārslodzi 8

Mājas Receptes

Ilona Ķirse, “Spīgana”, AS “Latvijas Mediji”.

Dzīvojot paaugstināta stresa apstākļos, cilvēki bieži vien iedzīvojas trauksmēs, neirozēs, paaugstinātā uzbudināmībā, bezmiegā un pat depresijā. Lai tas nenonāktu tik tālu, vēlama savlaicīga profilakse. Protams, svarīgi ir noregulēt miega režīmu un mazināt stresu. Bet arī dabas līdzekļi var piedalīties šo simptomu mazināšanā!

Reklāma

Reklāma

Recepte pret neirozēm un bezmiegu

Lasītākie

2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs 4

“Viņš ļoti labi apzinās, ka daudzi no viņa grib atbrīvoties.” Eksperts nosauc brīdi, no kura Putina dienas būs skaitītas

Lasīt citas ziņas

Virši 20 g

Sirds mātere 20 g

Zaķpēdiņas 20 g

Apiņi 10 g

Ķimenes 10 g

Ņem 1 ēd. k. uz glāzi, notur 30 minūtes, lieto pa ¼–⅓ glāzei 3–4 reizes dienā.

Pret bezmiegu

Baldriāna sakne 50 g vai 1 daļa

Apiņi 50 g vai 1 daļa

Lieto pa glāzei vakaros – 1 ēd. k. uz glāzi, notur 30 minūtes.

Mieriņam

Baldriāna sakne 30 g

Piparmētras 30 g

Trejlapu puplaksis (purva augs) 40 g

Lieto pa ½ glāzei divas reizes dienã, ja ir nervu sistēmas uzbudinājums, ātra aizkaitināmība.

Pie nervu pārslodzes, uzbudināmības, bezmiega

Piparmētra 30 g

Piecdaivu mātere 30 g

Baldriāna sakne 20 g

Apiņi 20 grami

Lieto pa ½ glāzei trīs reizes dienā.

Tēmas

Lasītākie

2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs 4

“Viņš ļoti labi apzinās, ka daudzi no viņa grib atbrīvoties.” Eksperts nosauc brīdi, no kura Putina dienas būs skaitītas

Kuras dāvanas īpaši nes laimi un labklājību? 4 padomi labām dāvanām

Ēķis: Tas ir ģēnijs, kurš izdomāja, ka Latvija būs dronu koalīcijas vadītāja. Bet… liela daļa šo dronu ir nederīgi 12

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

Lasīt citas ziņas

Gaidāmās ziemas aromāti sievietēm – neviens nespēs pretoties to smaržai

VIDEO. Lembergs sašutis: “Varbūt būtu pareizāk, ka “Progresīvo” Saeimas deputāti, ministri turpmāk pērk veikalā tikai nederīgus pārtikas produktus?”

VIDEO. “Sievietei par to nav jādomā!” Una Ulme vaļsirdīgi uzskaita, par ko būtu jāmaksā vīrietim

Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Andis un Zeltīte

Lasītākie

2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs

“Viņš ļoti labi apzinās, ka daudzi no viņa grib atbrīvoties.” Eksperts nosauc brīdi, no kura Putina dienas būs skaitītas

Kuras dāvanas īpaši nes laimi un labklājību? 4 padomi labām dāvanām

Ēķis: Tas ir ģēnijs, kurš izdomāja, ka Latvija būs dronu koalīcijas vadītāja. Bet… liela daļa šo dronu ir nederīgi

Lasīt citas ziņas

Kuras dāvanas īpaši nes laimi un labklājību? 4 padomi labām dāvanām

VIDEO. FOTO. Karstasinīgā Magone atklāj unikālus knifus savā skaistumkopšanas rutīnā un kāpēc matus ķemmē reti

TESTS. Pārliecinošs līderis vai pirmais no beigām? Noskaidro, kuru vietu tu iegūtu erudīcijas konkursā

Esi reālistisks savās cerībās, lai izvairītos no vilšanās. Horoskopi 21. novembrim

FOTO. Lūk, tā ir jauda! Leģendārā rokgrupa “Līvi” un LSO uz vienas skatuves aizvada grandiozu lielkoncertu

Partijas “Progresīvie” ģenerālsekretāre skaļi pasaka, ka viņai vienaldzīga valsts nākotne

Vai NATO atļauja izmantot ieročus triecieniem Krievijā riskē izraisīt tiešu konfliktu? Komentē Slaidiņš

Lielbritānija par nopietnu korupciju noteikusi sankcijas Aivaram Lembergam un viņa meitai

Pērn Latvijā 77 bērni tikuši pie jaunas ģimenes. Lielākoties “izvēle krīt” par labu mazuļiem

VIDEO. “Sievietei par to nav jādomā!” Una Ulme vaļsirdīgi uzskaita, par ko būtu jāmaksā vīrietim

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs

VIDEO. Krievija pirmo reizi izšauj uz Ukrainu starpkontinentālo ballistisko raķeti; ir cietušie

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

TESTS. Pārliecinošs līderis vai pirmais no beigām? Noskaidro, kuru vietu tu iegūtu erudīcijas konkursā

VIDEO. Noskaidroti 20 “Supernovas” pusfinālisti, kas sacentīsies par ceļazīmi uz “Eirovīziju”

Tapis zināms, kas notiks ar Jura Kulakova atstāto muzikālo un materiālo mantojumu

2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm

VIDEO. “Ko jūs saprotat?” Sieviete dalās, cik viņai izmaksājušas vakariņas kādā smalkā Rīgas restorānā ar “Michelin” zvaigzni

VIDEO. “Iekšējā spriedze tevi apēd visu laiku…” Hokejists Jēkabs Rēdlihs ar sievu Ievu stāsta par grūtākajiem brīžiem abu attiecībās

FOTO. “Pavisam normālas cenas!” Soctīklotāji izskaitļojuši, cik izmaksā mūsu prezidenta brīvā laika apģērbs

TESTS. Pareizi vai nepareizi? Kuri no šiem faktiem par Latvijas ģeogrāfiju ir pareizi, bet kuros ir samelots?

Pastāv finansiālu zaudējumu un nepamatoti lielu izdevumu risks. Horoskopi 20. novembrim

VIDEO. “Pie mūka bija grūti noķert to miera sajūtu…” Diona Liepiņa nopeļ Elitas Drākes uzvedību, apmeklējot kādu īpašu vietu ticīgajiem Moldovā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.