Foto – LETA

Dānijas zinātnieki izpētījuši, ka nepietiekams miegā pavadītu stundu skaits var atstāt negatīvu ietekmi uz vīrieša auglību, raksta avīze “The Daily Telegraph”.

Lasītākie

Kokteilis

Aptumsumu koridors: 10 lietas, kas jāizmet līdz 14. martam, lai izvairītos no neveiksmes 1

10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem

“Krievija patiesībā ir lielās nepatikšanās.” Kā ASV palīdzības pārtraukšana Ukrainai var kaitēt Putinam? 25

Lasīt citas ziņas

Dāņu zinātnieki izpētījuši, ka jauniem vīriešiem, kuriem ir slikts miegs – mazāk nekā sešas stundas naktī –, spermas kvalitāte var būt pat par 25 procentiem zemāka nekā tiem, kuri guļ pietiekamu stundu skaitu. Tādējādi pētnieki secinājuši, ka slikts miegs negatīvi ietekmē vīrieša organisma spējas ražot kvalitatīvus spermatozoīdus. Iepriekš miega trūkums ticis dēvēts par cēloni liekā svara uzņemšanai, krūts vēzim un sirds slimībām. Zinātnieki uzskata, ka optimālākais miega ilgums naktī ir septiņas līdz astoņas stundas.