
Hronisks nogurums 0
Nogurums, kas nepāriet pat pēc pilnvērtīgas atpūtas, var būt viens no cukura līmeņa traucējumu signāliem. Kad ķermenis nespēj izmantot cukuru enerģijas iegūšanai, cilvēks jūtas vājš, apātisks un miegains. Šāds nogurums var ietekmēt gan fizisko, gan garīgo pašsajūtu – kļūst grūti koncentrēties, darīt ierastās lietas un saglabāt modrību visas dienas garumā. Ja šāds stāvoklis ieilgst, būtu vērts veikt veselības pārbaudi.