Mēle sākusi tirpt… Kā atgūt labo sajūtu mutē un mēlē? 5
Autors: Elīna Kondrāte, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”
Man pēdējā laikā mutē nepatīkama sajūta, arī mēle sākusi tirpt. Esmu vecāka par 70 gadiem. Vai varat ieteikt kādu vieglu risinājumu? LILIJA OGRES PUSĒ
Jānoskaidro iemesls
“Ja ir nepatīkamas sajūtas mutē, kuru cēlonis varbūt ir kāds hronisks iekaisums, vispirms jānovērš lokālie iemesli, piemēram, jānoņem zobakmens, jāsalabo zobi, jānomaina protēzes, ja tās vairs nav neatbilst mutes dobuma stāvoklim vai arī nav darba kārtībā, teiksim, kopā turas, kaut ir ieplīsušas,” stāsta Rīgas Stradiņa universitātes Stomatoloģijas institūta Mutes medicīnas centra vadītāja profesore Ingrīda Čēma. “Var palūgt zobārstam novērtēt mutes dobuma stāvokli. Ja būs nepieciešams, viņš var ieteikt kādu mutes skalojamo līdzekli. Tomēr galvenais ir novērst pamatproblēmas.”
Vecākajai paaudzei raksturīgi, ka viņi pārāk maz dzer ūdeni, jo vienkārši negribas dzert. Taču pietiekama šķidruma daudzuma uzņemšana ir svarīga arī mutes gļotādas veselībai un tam, lai netrūkst siekalu.
“Ja izveidojušās plaisas mēlē, būtu labi vērsties pie mutes speciālista, lai noskaidrotu, vai tajās nav kāds patogēns, piemēram, sēnīte. Plaisās var uzkrāties kādas sīkas barības daļiņas, radot kairinājumu, iekaisumu. Iemesls var būt arī vitamīnu trūkums, parasti B grupas, arī dzelzs, cinka trūkums,” skaidro speciāliste.
Kā novērst mēles tirpšanu
Ja nepatīkamajām sajūtām mutē pievienojusies dedzināšana, ja arī mēle tirpst (raksturīgi mēles gals), var būt tā sauktais dedzinošas mutes sindroms vai arī organismā trūkst B grupas vitamīnu.
“Pētījumos pierādīts, ka katrs no tiem atbild par noteiktām sajūtām mēlē. Ja gados vecākiem cilvēkiem, piemēram, kuņģa iekaisuma vai citu problēmu dēļ, ir traucēta normāla barības vielu uzsūkšanās, sekas ir B grupas vitamīnu trūkums,” skaidro profesore Čēma.
Šādā situācijā viņa iesaka lietot preparātu Berocca vai Befoli – to sastāvā ir sabalansēti B grupas vitamīni, kā arī mutes dobuma un īpaši mēles veselībai nepieciešamie mikroelementi: cinks, magnijs, kalcijs, arī C vitamīns. Tie abi ir specifiski preparāti un domāti tieši mutes dobuma gļotādas veselībai. Var izvēlēties arī Multi B Strong. Kāds atsevišķs B grupas vitamīns nebūs piemērota izvēle.
Lieto kursa veidā, parasti sūdzības pāriet jau pēc pirmā kursa.
Ja situācija tomēr neuzlabojas, ieteicams apmeklēt neirologu, jo mēles tirpšanai var būt arī citi iemesli.
