1. Pūderi neaizmirst pirms gulētiešanas nomazgāt no sejas.

Lasītākie

TV24

“Tā ir cūku kūts. Pat cūkas dzīvo labāk.” Krievijas Ārējās izlūkošanas dienesta vadītājs nosauc 3 nosacījumus, lai vienotos ar Ukrainu 99

ASV, iespējams, izdarīs ko starptautiski negaidītu. Tās lemj par to, kam pieder Krima

Kokteilis

Dzimuši ģēniji: šīm zodiaka zīmēm ir augstākais IQ 4

Lasīt citas ziņas

2. Matus mazgāt reizi trijās nedēļās, rūpīgi izsukāt – ik vakaru.

3. Pārlieka smiņķa lietošana bojā sejas labo izskatu.

Pēc tiesas lēmuma piespiedu psihiatriskā ārstēšana šobrīd tiek veikta 45 cilvēki

Putins “aplaimo” pasauli un izsludina “Lieldienu pamieru”. Tā ilgums skan vairāk kā absurds

Karu izbeigs kājnieks netīrā formā: Komandiera atziņas par frontes realitāti Ukrainā

4. Katru dienu vajag sākt ar aukstu dušu vai vismaz noberzēties ar aukstā ūdenī samitrinātu drāniņu.

5. Siltas vannas ieteicams ņemt vakaros.

6. Rītos pirms apģērbšanās piecas minūtes vingrot.

7. Nēsāt elastīgas jostas cietās korsetes vietā.

8. Katru dienu vismaz vienu divas stundas uzkavēties svaigā gaisā.

9. Vakaros ap desmitiem doties gulēt.

10. Pirms maltītes apēst vienu ābolu.

11. Ja gultā lasa, tad tikai pussēdus.

12. Dzīvot disciplinēti: celties agri, nepārpūlēties, ievērot pusdienas atpūtu.

(“Atpūta”, 1928)