Sestdiena, 23. Novembris, 2024

Zigrīda
Zigfrīda
Zigrīds

Pēc fiziskas slodzes – liesie piena produkti 0

12:27, 9. maijs 2014

Dzīvesveids

Liesie piena produkti ir olbaltumvielu, ogļhidrātu un kalcija avots. Tos var lietot kā vakariņu pamatēdienu, kas papildināts ar riekstiem, žāvētiem augļiem, ogām vai dārzeņiem, nodrošinās pilnvērtīgu organisma atjaunošanos. Savukārt sportistiem liesie piena produkti palīdzēs atjaunot enerģijas rezerves muskuļos, tāpēc jogurtu, kefīru vai “spēka pienu” droši var uzņemt tūlīt pēc fiziskas slodzes.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

Nepatīkams pārsteigums! Vai Ķekavas vidusskolā atrodas Krieviju slavinošs objekts?

Lasīt citas ziņas

Vēsturnieks: Krievijas kodolieroči pašlaik līdzinās “čemodānam bez roktura” – tos ir grūti nest, bet gandrīz neiespējami izmantot

“Nebūs nauda, nebūs mūsu auto!” Latvieši, atsaucoties uz sludinājumu, apmaina automašīnas ar krāpniekiem…

Slaidiņš: “Krieviem kaujas tehnika vienkārši kūst”

Iedzīvotājiem apdraudējums vairs nepastāv! Bauskā izdevies atrast gāzesvada bojājuma vietu

Viņos mīt neapdzēšama uguns! 5 datumos, kuros dzimuši paši karstasinīgākie partneri

Šīs slepkavības veiktas ar Putina atļauju! ASV izlūkdienests daļēji atslepeno ziņojumu par Krievijas diktatora oponentu slepkavībām ārvalstīs

Kas notiek Ogres tehnikumā? Direktore ar īpašu rīkojumu liek mācīties no mājām – iemesls jūs pārsteigs!

TESTS. Vai spēsi atminēt dzīvnieku nosaukumus, kas paslēpušies 10 latviešu slavenību uzvārdos?

“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana

VIDEO. Slēpošanas kūrorta viesi neapdomīgi filmē un pienāk bīstami tuvu lielam lācim

FOTO. Vai jūsu gaumes sakrīt? Baiba Sipeniece-Gavare atklāj savus mīļākos seriālus

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. Šlesers neapmierināts, kāpēc ziemā nenovāc bēdīgi slavenos “stabiņus”. Speciālists atklāj, ka tie vispār ir nelikumīgi!

5 pārtikas produkti, kurus nedrīkst glabāt ledusskapī

Naktī uz svētdienu vietām gaidāms sniegs, maksimāla gaisa temperatūra dienā būs +5 grādi

Vēstures skolotājs: “Ir acīmredzami, vai bērna ģimenē lasa, vai mājās ir grāmatas”

“Kāds vispār nesaslimst, kāds – vidēji smagi,” infektoloģe skaidro, vai jaunais Covid-19 paveids ir bīstams

Nepatīkams pārsteigums! Vai Ķekavas vidusskolā atrodas Krieviju slavinošs objekts?

Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?

“Visi smejas, kad es saku, ka katrā policijas iecirknī jābūt pirtij,” bijušais Ceļu policijas priekšnieks komentē situāciju ar policistu atalgojumiem

Rajevs: Putins nav pašnāvnieks; viņš nav tas cilvēks, kurš paraus sev līdzi visus uz elli

Zinātnieki apgalvo, ka suņu īpašniekus var iedalīt trijās kategorijās. Kāda tipa suņu saimnieks esat jūs?

“Sazvērestība pret Putinu var kļūt reāla.” Atklāj nosacījumu, kad Krievijā strauji var pieaugt apvērsuma iespējamība

Ceļi būs slideni! Šodien saule mīsies ar mākoņiem un vietām snigs

Rosinās valdību atļaut LVRTC uzņemties 63,2 miljonu eiro saistības tehnoloģiskās infrastruktūras būvniecībai uz robežas ar Krieviju

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

Kāpēc ierosinājums slēgt lielveikalus svētdienās ir pārsteidzīgs un nepamatots? Skaidro “Domina Shopping” direktore

Zigrīda, Zigfrīda un Zigrīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?

Slaidiņš: Vai tik’ Baidens ar Trampu kopā nepieņēma lēmumu ļaut Ukrainai izmantot “ATACMS” raķetes?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.