Sestdiena, 23. Novembris, 2024

Zigrīda
Zigfrīda
Zigrīds

Augļi palīdz organismam atbrīvoties no toksīniem 0

12:27, 9. maijs 2014

Dzīvesveids

Augļi satur 90% līdz 95% ūdens, kas palīdz ķermenim atbrīvoties no toksīniem un izvadīt no organisma nevajadzīgas vielas, veicinot veselības un arī ādas stāvokļa uzlabošanos. Taču jāņem vērā, ka augļi satur vienkāršos cukurus, tāpēc tos nevajadzētu ēst neierobežotā daudzumā. Sportistiem vislabāk ieteicami banāni, jo tie satur ogļhidrātus, taču uztura speciālisti rekomendē arī apelsīnus, ābolus vai bumbierus. Tos uzturā var lietot salīdzinoši neilgi pirms paredzētās sporta aktivitātes – piemēram, 30 minūtes pirms vai pat sporta aktivitātes laikā.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

3 visbīstamākās zodiaka zīmju pārstāves, kas bez sirdsapziņas pārmetumiem var atņemt citas vīrieti

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

Lasīt citas ziņas

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. Šlesers neapmierināts, kāpēc ziemā nenovāc bēdīgi slavenos “stabiņus”. Instruktors atklāj, ka tie vispār ir nelikumīgi!

Nepatīkams pārsteigums! Vai Ķekavas vidusskolā atrodas Krieviju slavinošs objekts?

“Visi smejas, kad es saku, ka katrā policijas iecirknī jābūt pirtij,” bijušais Ceļu policijas priekšnieks komentē situāciju ar policistu atalgojumiem

TESTS. Vai spēsi atminēt dzīvnieku nosaukumus, kas paslēpušies 10 latviešu slavenību uzvārdos?

“Sazvērestība pret Putinu var kļūt reāla.” Atklāj nosacījumu, kad Krievijā strauji var pieaugt apvērsuma iespējamība

Zinātnieki apgalvo, ka suņu īpašniekus var iedalīt trijās kategorijās. Kāda tipa suņu saimnieks esat jūs?

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

Zigrīda, Zigfrīda un Zigrīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?

Slaidiņš: Vai tik’ Baidens ar Trampu kopā nepieņēma lēmumu ļaut Ukrainai izmantot “ATACMS” raķetes?

Ja ceļu satiksmes negadījumā cieš transportlīdzekļa pasažieris, vai viņa medicīnas izdevumus sedz OCTA?

Tālu ceļu veikuši! Ziemeļkorejas karavīri jau ir Mariupolē un Harkivas apgabalā

VIDEO. Par slepkavību aizdomās turētais mēģina aizbēgt no nopratināšanas telpas, sienā izdauzot caurumu

Sprūds: Uzbrukumā ANO miera uzturēšanas spēku bāzei Libānā Latvijas karavīri nav cietuši

Pozņaks: Eiropai jābeidz skumjām acīm skatīties uz Ameriku

VIDEO. Intars Busulis, filmējot draugiem video, piedzīvo nelielu ķibeli

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Zviedrijas ministre cieš no neparastas fobijas – viņa baidās no banāniem

VIDEO. Islandē septīto reizi gada laikā sācies vulkāna izvirdums

Ar vienu roku dod, ar otru – atņem. “Maznodrošinātie nākamgad būs vēl sliktākā situācijā, nekā ir šobrīd”

Pētnieki atklājuši, kādu risku veselībai nodara ēšana pēc pieciem vakarā

“Kā var pārdot vibratoru bez uzlādes porta?” Sievietes vilšanās pirkumā izraisa jautrību soctīklu komentētāju vidū

Pēteris Apinis: Par padomēm sociālistiskās Latvijas PSR un eiropeiskās mūsdienu Latvijas laikā

Norvēģijā aizdomās par spiegošanu Krievijas labā aizturēts bijušais ASV vēstniecības apsargs

RAKSTA REDAKTORS

“Ik dienu rūpējamies par jūsu bērniem – darbs nogurdinošs un nenovērtēts!” Santa atklāj, cik Latvijā saņem bērnudārza auklītes

“Šobrīd ir visgrūtākā situācija gandrīz 3 kara gados” – brigādes komandieris uzskaita, ar kādām grūtībām saskaras ukraiņi

FOTO. “Pamazām viss iet uz augšu…” Lelde Ceriņa dalās laimē – viņa uzsākusi jaunas attiecības

Dari lietas sev ērtā tempā, nesteidzies! Horoskopi 23. novembrim

Kas noticis 1000 kara dienās? Situāciju skaidro Slaidiņš

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.