Foto – Aija Geida

Sastāvdaļas
• Liels avokado
• 1,5 banāni
• 30 g kakao pulvera (nesaldināta)
• 3 ēdamkarotes cukura sīrupa
• ½ tējkarotes vaniļas ekstrakta

Lasītākie

Cilvēks samaksā, bet paliek tukšā! Kāpēc “K Senukai” pārdot pircējiem preces, kuras vēlāk nepiegādā?

Kokteilis

Personības TESTS. Izvēlies Lieldienu olu, un atklāj pārsteidzošus faktus par sevi

Mājas

Arī pārtiku nē! 10 lietas, kuras nekādā gadījumā nevajadzētu uzglabāt plastmasas traukos vai maisiņos

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Banānu sagriež gabaliņos, avokado – šķēlītēs un liek blendera traukā kopā ar kakao pulveri. Kuļ aptuveni minūti, tad pielej cukura sīrupu, vaniļas ekstraktu un turpina blendēt, līdz masa kļūst gaisīga un viendabīga. Masu liek traukā ar vāku un novieto uz divām stundām ledusskapī. Pasniedz ar ogām vai augļiem, īpaši labi garšo ar avenēm un zemenēm.

Ja vēl nav iztukšoti saldēto ogu krājumi, tās atlaidina 15 minūtes un uzber krēmam – pudiņam.
Lai deserts būtu garšīgs, banānam un avokado jābūt nogatavinātam.
Ar krēma rozītēm var rotāt kēksus, to pildīt tortēs.

• avokado
• banāni
• deserts
• krēms
• Praktiskais Latvietis