Foto – Aija Geida

Maigs hurmas un apelsīnu kokteilis 0

Veselīgs un ļoti gards pēcsvētku kokteilis no hurmas un apelsīniem.

Reklāma
Reklāma

Sastādaļas (4 porcijām)

4 lieli apelsīni

2 lielas hurmas

250 ml jogurta bez piedevām

4 ēdamkarotes brūnā cukura

Veselam
Jauni cilvēki riskē nepamanīt zarnu vēža simptomus – ārste brīdina par 5 svarīgākajām pazīmēm
10 vienkārši ikdienas ieradumi, kas palīdzēs zaudēt svaru
TV24
Valsts kancelejas direktors: “Cilvēkiem ir jāierodas darbā, nevis jāstrādā mājās no dīvāna vai no dārza”
Lasīt citas ziņas

Dažas piparmētru lapiņas vai malts kanēlis

Pagatavošana

Izspiež apelsīnu sulu. Hurmas nomazgā, nomizo un sagriež gabaliņos.

CITI ŠOBRĪD LASA

Blenderī ieber augļus, pielej jogurtu, apelsīnu sulu un brūno cukuru.

Sablendē un pasniedz kokteiļu glāzēs ar piparmētru lapiņām vai maltu kanēli.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.