Foto – Anda Krauze

Maģiskais un gardais brokastu muslis. Piedāvā Ieva Florence 0

 Sastāvdaļas – grieķu jogurts, linsēklu eļļa, svaigi spiesta apelsīnu sula, medus, auzu pārslas, rieksti, mellenes, mandarīni.

Reklāma
Reklāma
“Iespējams, vainīga ir kļūda mašīnas vadītāja vai vecākā apkalpes vadītāja rīcībā.” Noteikta precīza nogrimušās bruņumašīnas atrašanās vieta 55
Trampa atbilde par ASV karavīru pazušanu Lietuvā ir tikpat šokējoša kā pats notikums 54
Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni
Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
• Bļodiņā liek 4 ēdamkarotes grieķu jogurta.
• Pievieno tējkaroti linsēklu eļļas, samaisa ar jogurtu.
• Pievieno 1 ēdamkaroti svaigas apelsīnu sulas, samaisa ar jogurtu.
• Pievieno tējkaroti medus, atkal samaisa.
• Pieber 1 ēdamkaroti smalki sasmalcinātas auzu pārslas un iemaisa jogurtā.
• Pievieno 2 ēdamkarotes smalki sasmalcinātu valriekstu un mandeļu.
• Dekorē ar ogām, augļiem – šajā gadījumā mellenēm un mandarīniem.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.