Pirmdiena, 6. Janvāris, 2025

Spulga
Arnita

Vecums 50–59: 37 sekundes 0

19:42, 28. decembris 2024

Veselam Dzīvesveids

Tiem, kas ir vecumā no 50 līdz 59 gadiem, jums jāspēj nostāvēt uz vienas kājas 37 sekundes. Saskaņā ar British Journal of Sports Medicine, nespēja nostāties uz vienas kājas 10 sekundes dzīves vidū vai vēlāk ir saistīta ar gandrīz divkāršotu nāves risku no jebkāda iemesla nākamo 10 gadu laikā.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Tā uzvedas “memmīši”: psihologi nosauc 11 skaidras šādu vīriešu pazīmes 46

Vangas un Nostradama pareģojums 2025. gadam – abi zīlnieki “redzējuši” vienu un to pašu

Himalaju, jūras, rozā, kūpinātais un parastais sāls – vai par tiem bargi pārmaksājam? Šeit atbildes 10

Elle zemes virsū: žurkas sākušas uzbrukt cilvēkiem – vairāk nekā 100 cilvēki hospitalizēti

Drošības situācijas eskalācija – Somija sāk nopietnu operāciju Baltijas jūrā pret Krievijas kuģiem

Tas var beigties bēdīgi: 7 pazīmes, ka jūs dzerat par maz ūdens

Lasīt citas ziņas

“Varu precēties, varu iegūt ieroča atļauju un dzert absintu, bet es nedrīkstu nopirkt arbūzu saltiņu!” Soctīklos gaužas par likumu samērīgumu

Esi saguris un tev nekas nepatīk? Izej pastaigā – sniegam ir dziedinoša ietekme, tā norāda speciālisti

Tiem, kuri ir atveseļojušies no Covid-19, sāk konstatēt vienu bīstamu slimību

Sliktākie ēdieni un dzērieni, kas nodara vislielāko kaitējumu zobiem – zobārsts norāda, ka pirmajā vietā nav saldumi

Lasītākie

Tā uzvedas “memmīši”: psihologi nosauc 11 skaidras šādu vīriešu pazīmes

Vangas un Nostradama pareģojums 2025. gadam – abi zīlnieki “redzējuši” vienu un to pašu

Himalaju, jūras, rozā, kūpinātais un parastais sāls – vai par tiem bargi pārmaksājam? Šeit atbildes

Elle zemes virsū: žurkas sākušas uzbrukt cilvēkiem – vairāk nekā 100 cilvēki hospitalizēti

Drošības situācijas eskalācija – Somija sāk nopietnu operāciju Baltijas jūrā pret Krievijas kuģiem

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Amerikas vadošais ārsts aicina uz alkoholiskajiem dzērieniem izvietot brīdinājumus par vēzi

Māris Gailis par demogrāfijas uzlabošanu: Valdībai jāfinansē nevis “drag queen”, bet gan ģimeņu asociācijas

6 efektīvas tējas, kas palīdzēs mazināt galvassāpes

“Vai mēs zinām, kurp iet veselības aprūpe Latvijā? Mums nav šādas atbildes,” Jučkoviča par haotiskajām reformām

Visu dienu sajūta, ka nāk miegs… Tas var liecināt par veselības problēmām!

Pētījums atklāj satraucošu sakarību: Covid-19 var būtiski ietekmēt jaundzimušo attīstību

“Sasniegs gan Kremli, gan Rubļovku!” Ukrainas bruņotie spēki krieviem 2025. gadā ir sagatavojuši jaudīgu “pārsteigumu”

TESTS. Ja vari precīzi nosaukt vismaz 13 no 15 pasaules valstu galvaspilsētām, tava atmiņa darbojas nevainojami

Drošības situācijas eskalācija – Somija sāk nopietnu operāciju Baltijas jūrā pret Krievijas kuģiem

Zaržeckis: Pašreizējā pieeja ēnu ekonomikas apkarošanā nerada vēlmi godīgi maksāt nodokļus

“Nulles tolerance” pret ātruma pārsniegšanu, vairāk fotoradaru, stingrāki “šoferu eksāmeni” – ko vēl iecerējusi Satiksmes ministrija?

“Grēki, kurus esmu izdarījis, ir nepiedodami…” Ukraiņi atšifrējuši Ziemeļkorejas karavīra vēstuli no Kurskas

Himalaju, jūras, rozā, kūpinātais un parastais sāls – vai par tiem bargi pārmaksājam? Šeit atbildes

Absurds gadījums: mājas īpašnieci arestē par mēģinājumu atgūt savu īpašumu, ko patvaļīgi ieņēmusi kāda sieviete

Tas var beigties bēdīgi: 7 pazīmes, ka jūs dzerat par maz ūdens

“Šis paņēmiens darbojas vienmēr.” Interesants triks ar acīm, kas palīdzēs atkal iemigt, ja esat pamodies nakts vidū

“Zvanījām uz 112, viņi teica, ka nepalīdzēs, tiec mājās, kā gribi,” Mārtiņš, kurš slimo ar amiotrofālo laterālo sklerozi, dalās negatīvā pieredzē

10 zelta frāzes, kuras vērts atcerēties – tās ļaus izbeigt teju katru strīdu

Rīgas dzemdību namā pērn pasaulē nākuši 3959 jaundzimušie. Ārsti atklāj dienu, kurā piedzimuši visvairāk mazuļi!

Personības TESTS. Atbildi uz mākslīgā intelekta jautājumiem un noskaidro, kura ir tava dzīves krāsa

Pēteris Apinis: Jaunais gads ar apņemšanos sākt sportot vai vismaz mazināt svaru, naski kustoties. Ārsta ieteikumi vecāka gadagājuma sportotuzsācējiem

Fizioterapeite: svarīgi, lai kustības sagādā prieku

Kas Eiropā ievazāja sifilisu: iespējams, beidzot izdevies atrisināt gadsimtiem ilgu zinātnieku strīdu par slimības izcelsmi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.