Piektdiena, 27. Septembris, 2024

Ādolfs
Ilgonis

Kafija ar dabīgo cukuru 0

Annika Niedrīte

16:16, 27. septembris 2024

Veselam Uzturs

Pamazām samazini patērētā cukura daudzumu. Pakāpeniska cukura daudzuma ierobežošana ēdienā vai dzērienos palīdzēs pierast pie mazāk saldām garšām. Piemēram, ja nevari iztikt bez pašgatavotiem konditorejas izstrādājumiem, turpini gatavot, bet cukura daudzumu samazini, teiksim, par ceturtdaļu. Dari to pašu ar saldinātu tēju, kafiju utt. Pievieno, piemēram, pusi tējkarotes mazāk cukura. Laika gaitā varēsi to samazināt vēl vairāk. Kafijai nepieliec cukuru, bet pielej pienu. Kafija būs maigāka un nedaudz saldāka, pateicoties pienā esošajam dabīgajam cukuram.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Ko par tavu personību atklāj tavs mobilais telefons? Iespējams, vairāk, nekā nojauti

Kāds ir tavs dzīves moto saskaņā ar tavu dzimšanas mēnesi? 5

Pasaule atrodas katastrofas priekšvakarā? Zinātniekus šausmina atklājums zem “Pastardienas ledāja”

FOTO. Amerikāņu repere pārsteidz fanus ar savu jauno figūru – uzzini, kā viņa to paveica!

“Esam aizkontrolējušies tik tālu, ka visi darbi tika apturēti, visi tagad baidās no kriminālprocesiem,” prezidents par Austrumu robežas izbūvi 83

FOTO, VIDEO. “Nezinu, vai ko tādu savā dzīvē vēl piedzīvošu!” Ogres pusē kāds mednis ar neparastu uzvedību biedē cilvēkus

Lasīt citas ziņas

Vēža skrīnings – pamani slimību, pirms parādījušies pirmie simptomi!

Plaušu veselības rādītāji. Kad klepus kļūst bīstams?

Par mata tiesu no nelaimes! Daugavpilī sākta pārbaude pēc tam, kad maza meitenīte patvaļīgi pametusi bērnudārzu un devusies uz parku

Valdība pacels akcīzes nodokli neveselīgai pārtikai. Kurš noteiks, kāda pārtika ir neveselīga?

Lasītākie

Ko par tavu personību atklāj tavs mobilais telefons? Iespējams, vairāk, nekā nojauti

Kāds ir tavs dzīves moto saskaņā ar tavu dzimšanas mēnesi?

Pasaule atrodas katastrofas priekšvakarā? Zinātniekus šausmina atklājums zem “Pastardienas ledāja”

FOTO. Amerikāņu repere pārsteidz fanus ar savu jauno figūru – uzzini, kā viņa to paveica!

“Esam aizkontrolējušies tik tālu, ka visi darbi tika apturēti, visi tagad baidās no kriminālprocesiem,” prezidents par Austrumu robežas izbūvi

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Septiņi iespējamie iemesli, kāpēc tu visu laiku jūties izsalcis

Vai bārbeļu ogas ir ēdamas?

Traģiska kļūda: drīz pēc Covid-19 vakcīnas saņemšanas miris 27 gadus vecs vīrietis

Valsts kontrole: Nepietiekamo ambulatoro paliatīvās aprūpes pakalpojumu dēļ slimnīcas ir pārpildītas

No sandalēm uz rudens zābakiem! 5 efektīvi farmaceites ieteikumi pēdu aprūpei un veselībai rudenī

Ar ko jārēķinās hroniskas nieru slimības gadījumā

Putins varētu pastiprināt savus draudus un izspēlēt “zelta kārti”, eskalējot situāciju pirms ASV prezidenta vēlēšanām

“Viss tikai par gājējiem un tūristiem” – Vija Kilbloka sašutusi par pieeju, kādu Rīgas dome izvēlējusies Vaļņu ielas pārbūvē

Samazinās brigāžu skaitu, ieviesīs jaunu hospitalizācijas principu – Neatliekamās medicīnas palīdzības dienestam tiks samazināts budžets

“Latvijai atliek paļauties uz brīnumu?” Dombrovskis skaidro, kā tiekam pie Eiropas naudas

“Zelenska kungs ir kļuvis par reālistu,” ASV mediji Ukrainas līdera vizīti pie Baidena vērtē kā diplomātiju uz bezdibeņa sliekšņa

TESTS. Laiks pakustināt smadzenes un pārbaudīt, kāds ir tavs prāts – ierūsējis vai ass kā zobens

Laikraksts: Maskava var apņēmīgi reaģēt uz atļauju Ukrainai izmantot Rietumu raķetes Krievijā

FOTO. Amerikāņu repere pārsteidz fanus ar savu jauno figūru – uzzini, kā viņa to paveica!

VIDEO. Efektīvs triks, kā apmānīt kaitinošās augļu mušiņas jeb drozofilas

Kardiologs: Holesterīna līmenis būtu jānosaka jau 5-6 gadu vecumā

Pieaugusi, bet ar vecākās māsas sindromu: būt perfektai, attaisnot citu cerības…

VIDEO. No difterijas mirušā bērniņa tētis Lauris: ” Mēs izvērtēsim, cik tas bīstami, iespējams, vakcinēsim pārējos bērnus daļēji!”

Tikt galā ar stresu – bez tabletēm

Diabēta pacienti ar redzes komplikācijām: Vai beidzot būsim sadzirdēti?

Izveidota jauna lietotne “Nāves pulkstenis”, kas spējot noteikt precīzu cilvēka miršanas datumu

“Brālīti, vecāku ieskatā, “noārstēja” līdz nāvei” – homeopāts Edgars Mednis dalās ar krasi atšķirīgu viedokli par difterijas skarto ģimeni

Policija aizturējusi vecākus, kuri bez ārstu atļaujas no slimnīcas izņēma divus ar difteriju saslimušos bērnus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.