PUNKTIŅŠ UZ i 1
Apsēžamies uz papēžiem. Izvēršam ceļgalus sānis. Iztaisnojam muguru. Paceļam kreiso roku augšup un saliecam elkonī tā, lai tās plauksta atrodas starp lāpstiņām. Ar otru roku velkam elkoni uz aizmuguri tā, lai jūtami stiepjas kreisā augšdelma muskuļi. Izturam, kamēr aizskaitām līdz piecpadsmit. Pēc tam tāpat pastiepjam labo augšdelmu.
Reklāma
Reklāma
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu
