Jogurts 0
Labs kalcija un olbaltumvielu avots, jogurts satur arī dzīvas kultūras (probiotikas), kas var pasargāt ķermeni no kaitīgām baktērijām.
Reklāma
Reklāma
Iespēja sākt jaunu dzīvi: 7 valstis, kuras maksā milzu naudu, lai tikai kāds pārceltos dzīvot uz tām. Starp tām Itālija, Spānija…
“Es negribu būt tas, kurš ar savu klātbūtni iedrošina sitējus!” Aidis Tomsons par atvadīšanos no saviem 20 000 lasītāju
2
Kam patiesībā paredzēti veļas mašīnas atvilktnes 3 nodalījumi, zina vien retais
Kā iekļaut uzturā: Izvēlieties dabīgo jogurtu un pievienojiet tam svaigus augļus, jo garšīgie jogurti bieži satur daudz pievienotā cukura.
