Piektdiena, 29. Novembris, 2024

Ignats
Virgīnija

Zivis 0

13:49, 29. novembris 2024

Veselam Uzturs

Zivis ir labs olbaltumvielu un omega-3 taukskābju avots, kas palīdz novērst sirds slimības.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Iespēja sākt jaunu dzīvi: 7 valstis, kuras maksā milzu naudu, lai tikai kāds pārceltos dzīvot uz tām. Starp tām Itālija, Spānija…

“Es negribu būt tas, kurš ar savu klātbūtni iedrošina sitējus!” Aidis Tomsons par atvadīšanos no saviem 20 000 lasītāju 2

Kam patiesībā paredzēti veļas mašīnas atvilktnes 3 nodalījumi, zina vien retais

Lasīt citas ziņas

Kā iekļaut uzturā: Iegādājieties svaigas, saldētas vai konservētas zivis. Zivis ar augstāko omega-3 saturu ir lasis, tuncis, makrele, siļķe, forele, anšovi un sardīnes.

Tēmas

Lasītākie

Iespēja sākt jaunu dzīvi: 7 valstis, kuras maksā milzu naudu, lai tikai kāds pārceltos dzīvot uz tām. Starp tām Itālija, Spānija…

“Es negribu būt tas, kurš ar savu klātbūtni iedrošina sitējus!” Aidis Tomsons par atvadīšanos no saviem 20 000 lasītāju 2

Kam patiesībā paredzēti veļas mašīnas atvilktnes 3 nodalījumi, zina vien retais

RAKSTA REDAKTORS

“Meistaram par dēļu tīrīšanu simtnieks stundā, man par kursu vadīšanu 25 eiro pirms nodokļiem,” Martas stāsts par “patiesi novērtētu” darbu Latvijā 35

RAKSTA REDAKTORS

“Baidījāmies piestāt pat benzīntankā!” Latviešu ģimene piedzīvojusi trillera cienīgu bēgšanu no Zviedrijas, lai glābtu savu bērnu 311

Eiropā lielākās PVN izkrāpēju atmaskošana Latvijā: neoficiāli zināms, ka aizturēti arī slavenie “Karību fonda” “tiktokeri”

Lasīt citas ziņas

Lielāko daļu ikdienā nemaz neēdam! 7 “superprodukti”, kas uzlabos figūru un paildzinās dzīvi

Kalviņš par finansējumu zinātnei Latvijā: “Mūsu valdībai rūp nevis patents, bet skaista publikācija”

Pēteris Apinis: 21. gadsimta patiesības par mākslīgo intelektu, datu izmantošanu un rindu mazināšanu veselības aprūpē

Ja tā turpināsies, mēs Latvijā zāles vispār nevarēsim saņemt… LFAA brīdina nodrošināties ar medikamentu krājumiem

Lasītākie

Iespēja sākt jaunu dzīvi: 7 valstis, kuras maksā milzu naudu, lai tikai kāds pārceltos dzīvot uz tām. Starp tām Itālija, Spānija…

“Es negribu būt tas, kurš ar savu klātbūtni iedrošina sitējus!” Aidis Tomsons par atvadīšanos no saviem 20 000 lasītāju

Kam patiesībā paredzēti veļas mašīnas atvilktnes 3 nodalījumi, zina vien retais

RAKSTA REDAKTORS

“Meistaram par dēļu tīrīšanu simtnieks stundā, man par kursu vadīšanu 25 eiro pirms nodokļiem,” Martas stāsts par “patiesi novērtētu” darbu Latvijā

RAKSTA REDAKTORS

“Baidījāmies piestāt pat benzīntankā!” Latviešu ģimene piedzīvojusi trillera cienīgu bēgšanu no Zviedrijas, lai glābtu savu bērnu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Silto dzērienu sezona ir klāt: kāda ir dažādu tēju iedarbība uz organismu?

“Lai izvairītos no “iepirkšanās paģirām”, parēķini, cik ilgi pelnīji šo naudu!” Psihologa padomi pirms “melnās piektdienas”

Mazina grumbas: pieci ar kolagēnu bagāti produkti, kas palīdz saglabāt jauneklīgu izskatu ilgāk

“Māmiņu Kluba” veidotāja Sandija Salaka Krūkle: Tas, kas šodien notiek it kā demogrāfijas atbalstam, ir kaut kas prātam neaptverams

Izteikts jauns brīdinājums par draudiem, ko rada nāvējošais vīruss, kas šī gada sākumā izraisīja satraukumu Eiropā

Vai ir kas slēpjams? Latvijas Ārstu biedrība neizpaudīs, kāds ir lēmums par Medņa sertifikācijas statusu

Kalviņš par finansējumu zinātnei Latvijā: “Mūsu valdībai rūp nevis patents, bet skaista publikācija”

“Šoferis, galvu saķēris, murmina, kundzīte apmulsusi – abi nelaimīgi!” Soctīklotāja dalās ar sabiedriskajā transportā noklausītu sarunu

OCTA izmaiņas – Reira un Finanšu ministrijas apzināta ļaunprātība vai tikai rupja nolaidība?

“Man tas bijis lauzts piecas reizes!” Lelde Ceriņa pirmo reizi atbild uz spekulācijām par viņas vizuālajām pārvērtībām

Lielāko daļu ikdienā nemaz neēdam! 7 “superprodukti”, kas uzlabos figūru un paildzinās dzīvi

Šobrīd daudzi slimo ar ilgstošu klepu. Kas tas ir, un kā no tā izvairīties? Skaidro ģimenes ārsts

Iespēja sākt jaunu dzīvi: 7 valstis, kuras maksā milzu naudu, lai tikai kāds pārceltos dzīvot uz tām. Starp tām Itālija, Spānija…

Džoselīna Vildenšteina apgalvo, ka nav veikusi plastiskās operācijas, taču viņas jaunības dienu bilde liek ieplest acis

5 pārtikas produkti, kas novērš matu izkrišanu

Klintsons: Veselība ir nacionālā vērtība, kas nosaka valsts nākotni!

Atklāts, kāds ir izplatītākais HIV inficēšanās veids Latvijā

Tā ir kļuvusi par globālu problēmu! Zāļu valsts aģentūra brīdina

Ziedputekšņi un bišu maize – kādus vitamīnus satur šie brīnumprodukti?

Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?

“Cilvēki kļūst arvien apzinīgāki un vakcinējas pret gripu.” Mediķei tam ir racionāls skaidrojums

VIDEO. 15 minūtes par degunu, asaru kanālu un aizdeguna mandelēm gan bērniem, gan pieaugušajiem

Ģimenes ārstu plašāka iesaiste diabēta pacientu aprūpē var glābt dzīvības

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.