Svari 0

Foto – Shutterstock.com


2016. gadā Svari ievēros, ka pastāv apbrīnojama saikne starp labu veselību un labu garastāvokli. Lieliska doma būtu iesaistīties kādās dziednieciskās nodarbībās, kas ietver mūziku un dejošanu.

Svariem patīk būt radošiem itin visā, ieskaitot sportu. Varbūt tevi gaida salsa vai aerobika?

Tādā veidā gūsi patīkamas emocijas, vienlaicīgi izsvīstot kā īstā treniņā.

Tāpat svarīgi, lai tu iemācītos patiesi priecāties par darbu un darīt to katru dienu. Nav iespējams? Lūko pēc jauna darba, citādi kaitēsi veselībai!

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.