* Stiprina sirds un asinsvadu sistēmu.

* Aizraujošs veids, kā uzturēt sevi labā fiziskā formā.

Lasītākie

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

Kokteilis

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

TV24

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

Lasīt citas ziņas

* Lieliski nostiprina tipisko sieviešu problēmzonu – vēdera, dibena un augšstilbu – muskuļus.

* Attīsta koncentrēšanās spēju.

* Aizgaiņā stresu.

* Uzlabo stāju.

* Ja jāj pareizi, stiprina skeleta centrālo asi balstošos muskuļus un mazina muguras sāpes.

Tālu ceļu veikuši! Ziemeļkorejas karavīri jau ir Mariupolē un Harkivas apgabalā

VIDEO. Par slepkavību aizdomās turētais mēģina aizbēgt no nopratināšanas telpas, sienā izdauzot caurumu

Sprūds: Uzbrukumā ANO miera uzturēšanas spēku bāzei Libānā Latvijas karavīri nav cietuši

* Uzlabo kustību koordināciju un līdzsvara izjūtu.

Vēlies jāt?

www.horseriding.lv – Latvijas staļļu katalogs. Uzzini, kur piedāvā izjādi instruktora pavadībā vai apmācību jāšanā.

• jāšana
• zirgi

Katram zirgam savs raksturs – rāmāks vai straujāks. Jāšanas sporta entuziasta Georga Ivanova pieredze

Kā ēzelīši Žaks Paganels un Mersedesa “Briežos” satikās. Saimnieces stāsts

Kam daba piešķīrusi lielākās acis?

Zirglietas ar kvalitātes zīmi. Ciemos pie Latgales meistariem Irēnas un Pētera