* Stiprina sirds un asinsvadu sistēmu.

* Aizraujošs veids, kā uzturēt sevi labā fiziskā formā.

* Lieliski nostiprina tipisko sieviešu problēmzonu – vēdera, dibena un augšstilbu – muskuļus.

* Attīsta koncentrēšanās spēju.

* Aizgaiņā stresu.

* Uzlabo stāju.

* Ja jāj pareizi, stiprina skeleta centrālo asi balstošos muskuļus un mazina muguras sāpes.

* Uzlabo kustību koordināciju un līdzsvara izjūtu.

Vēlies jāt?

www.horseriding.lv – Latvijas staļļu katalogs. Uzzini, kur piedāvā izjādi instruktora pavadībā vai apmācību jāšanā.

• jāšana
• zirgi

Katram zirgam savs raksturs – rāmāks vai straujāks. Jāšanas sporta entuziasta Georga Ivanova pieredze

Kā ēzelīši Žaks Paganels un Mersedesa “Briežos” satikās. Saimnieces stāsts

Kam daba piešķīrusi lielākās acis?

Zirglietas ar kvalitātes zīmi. Ciemos pie Latgales meistariem Irēnas un Pētera