Laimes sajūtu var mantot jeb 9 būtiskas lietas, kas palīdz bērnam izaugt laimīgam 0
Kopā pavadīts laiks, samīļošanās un nedalīta uzmanība ir būtiskākie faktori, kas bērnam liek justies laimīgam – pierādīts pētījumā “Amigo laimes indekss”, kur pieaugušie vērtējuši savā bērnībā piedzīvoto. Psihologs Edmunds Vanags šīs svarīgās lietas nosaucis par “mazajām investīcijām bērna nākotnes laimei”. Pētījuma gaitā analizēti vairāki aspekti bērna un vecāku attiecībās, ļaujot izdarīt secinājumus, kas stiprina ģimenes saites un liek justies laimīgiem ne tikai bērnībā, bet arī pieaugušā vecumā.
1. Vecāku interese par bērna ikdienu
Pētījuma dalībnieki augstu novērtējuši savu vecāku interesi par viņu kā bērnu ikdienu. “No vienas puses – kas var būt vienkāršāk par šo?” retoriski vaicā psihologs. “Tomēr formālais “kā tev gāja skolā” nav patiesa interese. Vecāki bieži aizmirst pa īstam apjautāties, kā tu šodien juties, kas tevi iepriecinājis, kas satraucis. Pat, ja nesaņemsi no bērna ļoti izsmeļošas atbildes, viņš jutīsies droši – vecākiem es esmu svarīgs.”
2. Dzimšanas dienu svinēšana
Dzimšanas dienu svinēšana ir būtiska ne tikai mazā cilvēka pašapziņas, bet arī laimes sajūtas veicināšanai. Atzīmējot jebkādus nozīmīgas dienas bērna dzīvē, vecāki rāda bērnam, ka arī viņš ir nozīmīgs ģimenes loceklis, kura dēļ ir vērts izbrīvēt laiku un organizēt svētkus. Rīkojot plašākas svinības, vecāki ne tikai sagādā bērnam prieku, bet arī atbalsta viņa centienus veidot sociālus kontaktus ar vienaudžiem. Šādās svinībās vecākiem ir iespēja tuvāk iepazīt bērnu draugus. Un rezultātā – jo vairāk vecākiem ar bērniem ir kopīgu notikumu, pozitīvu atmiņu, jo labākas ir savstarpējās attiecības un augstāka laimes sajūta.
3. Uzslavas un atzinība no vecākiem
Bieži vecāki vaicā – vai ar uzslavām nevar bērnam tieši nodarīt sliktu. Jā, pārspīlēt nevajag, bet adekvāta atzinība un uzteikšana ir svarīga. Izsakot bērnam atzinību, uzslavas jāsaka par konkrētām lietām, nevis vienkārši par bērna uzvedību vai rīcību vispārīgi. Ja vecāki ģimenē rada vidi un atmosfēru, kurā bērnus novērtē un mīl tādus, kādi viņi ir, bērniem ir veselīgāka pašapziņa, savas vērtības apzināšanās, rezultātā ir daudz lielāka iespēja, ka pieaugušā vecumā viņš jutīsies laimīgs.
Bērnam ir svarīgi, ja vecāki atzīst un respektē viņa sociālo dzīvi, līdzīgi kā to dara pieaugušie savā starpā. Draugu aicināšana ciemos bērniem ļauj klasesbiedru vai paziņu iepazīt tuvāk un veidot draudzību, kas var saglabāties visa mūža garumā.
