Foto – Tatjana Vlasova

Laimas Vaikules diēta: kā 9 dienās atbrīvoties no 6 kilogramiem 9

Laimas Vaikules diētai vienmēr ir pozitīvi rezultāti, kas palīdz 9 dienās savest figūru kārtībā.

Reklāma
Reklāma
Tramps nikns uz Putinu un pirmo reizi publiski izsaka reālus draudus
Burovs iespējams slēpj dzīvokļus un dārgas gleznas: znots nodod KNAB informāciju
Kokteilis
Trampa pavāri “tiek izdancināti godam”. Baltā nama virtuves aizkulises un ko labprāt iekož ASV prezidents
Lasīt citas ziņas

Laima Vaikule jau daudzus gadus notur savu svaru 47 – 49 kilogramu robežās. Ņemot vērā to, ka mākslinieces dzīvē ir bieži pārbraucieni, vēlas vakariņas un ne vienmēr tā pareizākā ēšana, viņa ir izstrādājusi pati savu ēšanas sistēmu, kas palīdz viņai īsā laikā savest sevi kārtībā un iegūt ideālu formu. Tā 9 dienu laikā var atbrīvoties no 5 – 6 liekajiem kilogramiem. Uzreiz jāatzīmē, ka Laimas Vaikules diēta ir samērā stingra un tā prasa zināmu koncentrēšanos un gribasspēku.

Viņa ēd 2-3 reizes dienā samērā vienkāršu ēdienu, bet kā uzkodas izmanto zaļo tēju ar citronu un medu. Kad Laima viestūrēs vai kādos citos saviesīgos pasākumos ir apēdusi par daudz, viņa izmanto sekojošo ēšanas shēmu: trīs dienas ēd tikai rīsus, trīs dienas tikai vārītu vistas fileju, bet trīs dienas – tikai ābolus. Pie tam, produktu daudzums ir neierobežots, tu vari ēst 2 – 4 reizes dienā.

CITI ŠOBRĪD LASA

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.