Iesildīšanās 0

Ilze Lavrinoviča
13:26, 25. janvāris 2014
Ziņas Dzīvesveids Latvijā
Daļa ļaužu uzskata, ka iesildīšanās pirms slēpošanas ir lieka, bet pirms jebkurām sportiskām nodarbībām tā ir vēlama. Kalnu slēpošana nav izņēmums. Ja pieredzes šajā jomā nav un īsti nav skaidrs, kuras muskuļu grupas strādā slēpojot, vislabāk būtu palūgt, lai slēpošanas instruktori, kas sastopami katrā nopietnā slēpošanas trasē, tos parāda. Vissvarīgāk pirms slēpošanas ir izvingrināt kājas un muguru.

Reklāma
Reklāma
Tēmas
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.