Labākie našķi ar riekstiem 2
Foto – Shutterstock
Izvēlies tādas našķu paciņas, kuras satur 100 līdz 200 kilokalorijas paciņā!
Tā kā riekstos ir tik daudz kaloriju un tie ir tik garšīgi, ir svarīgi ierobežot to apēsto daudzumu un kontrolēt porciju lielumu, kad ar tiem našķojamies. Izvēloties veselīgos gardumus, vari izmēģināt riekstus ar tādām veselīgām piedevām kā kanēlis, brūnais cukurs, tumšā šokolāde. Tāpat veselīgi būs riekstu un kaltēto augļu maisījumi.
Reklāma
Reklāma
