Svētdiena, 22. Decembris, 2024

Saulvedis

1. Cukurs 0

7:27, 22. decembris 2024

Veselam Uzturs

Saldējums un šokolāde var īslaicīgi uzlabot garastāvokli, taču britu pētījums pierāda: cilvēki, kuri patērē vairāk par 67 gramiem cukura dienā, daudz biežāk cieš no psihiskiem traucējumiem, salīdzinot ar tiem, kuri dienā uzņem mazāk par 40 gramiem.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Optiskās ilūzijas tests: pasaki, ko ieraudzīji pirmo, un atklāj, kādas būs tavas attiecības ar naudu 2025. gadā

Līdaka: “Rail Baltica” nauda pazudusi mūsu stulbuma dēļ, paskatieties uz Stradiņiem!

“Attaisa, nomet, bet tur ir mans darbs, rokas un sirds” – vecmāmiņu pārdomas par jaunās paaudzes Ziemassvētku paradumiem

Lasīt citas ziņas

Produkti, kuros ir daudz cukura, sākotnēji uzlabo garastāvokli un dod enerģiju, taču ilgtermiņā tas kaitē gan figūrai, gan psihei, kas var izraisīt pat depresiju vai trauksmi.

Tēmas

Lasītākie

Optiskās ilūzijas tests: pasaki, ko ieraudzīji pirmo, un atklāj, kādas būs tavas attiecības ar naudu 2025. gadā

Līdaka: “Rail Baltica” nauda pazudusi mūsu stulbuma dēļ, paskatieties uz Stradiņiem!

“Attaisa, nomet, bet tur ir mans darbs, rokas un sirds” – vecmāmiņu pārdomas par jaunās paaudzes Ziemassvētku paradumiem

10 patiesības, ko citi nevēlas, lai tu uzzini 2

Ēd un nenoveco! Eksperti atklājuši populāru našķi, kas palīdz saglabāt jauneklīgu izskatu 1

Palīdzēs “dedzināt” kilogramus: 4 olbaltumvielām bagāti produkti vielmaiņas paātrināšanai 3

Lasīt citas ziņas

Ārste: “Mums ir jāmāca un jāveicina izpratne, ka rūpes par savu veselību sākas ar paša cilvēka iesaisti”

Ēd un nenoveco! Eksperti atklājuši populāru našķi, kas palīdz saglabāt jauneklīgu izskatu

“Es taču tikai pajokoju…” 11 liekulīgas atvainošanās veidi

Pusaudzis ilgu laiku cieš no stiprām un netipiskām sāpēm. Tēvs kļūdījās – tās nebija “augšanas” dēļ

Lasītākie

Optiskās ilūzijas tests: pasaki, ko ieraudzīji pirmo, un atklāj, kādas būs tavas attiecības ar naudu 2025. gadā

Līdaka: “Rail Baltica” nauda pazudusi mūsu stulbuma dēļ, paskatieties uz Stradiņiem!

“Attaisa, nomet, bet tur ir mans darbs, rokas un sirds” – vecmāmiņu pārdomas par jaunās paaudzes Ziemassvētku paradumiem

10 patiesības, ko citi nevēlas, lai tu uzzini

Ēd un nenoveco! Eksperti atklājuši populāru našķi, kas palīdz saglabāt jauneklīgu izskatu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Skaties uz rokām: zinātnieki atklājuši, kāda saistība ir cilvēka pirkstu garumam ar pārmērīgu alkohola lietošanu

Palīdzēs “dedzināt” kilogramus: 4 olbaltumvielām bagāti produkti vielmaiņas paātrināšanai

FOTO. Pētera Apiņa otrā diena ar fotoaparātu pie stūres Libānā ar papildinājumiem par Libānas veselības aprūpi un “Hezbollah” struktūru

TESTS. Cik veca ir tava dvēsele?

Pret gripu ar tautas līdzekļiem: tējas, kas palīdzēs pret saaukstēšanos

Marika Kaprano-Ģederte: Kā padarīt darbinieku laimīgāku?

VIDEO. Ieslodzītais Igors Avramuks dalās ar video par ikdienu Jēkabpils cietumā, kur valda padomju laika likumi: “Es domāju par slepkavību vai pašnāvību!”

Situācija ar katru dienu kļūst nopietnāka: Putina režīms, iespējams, ir tuvāk sabrukumam, nekā tiek uzskatīts

Pabriks: “Mēs nedrīkstam ļauties pašapmierinātībai – katrs mūsu lēmums un darbība veido stabilāku un drošāku nākotni”

TESTS. Izaicinājums intelektuāļiem! Vai zini atbildes uz jautājumiem, ko cilvēki bieži uzdod mākslīgajam intelektam?

FOTORECEPTE. Vienkārši un grēcīgi gardi! Pašu gatavotas mandeles cukurotā kanēļa “kažociņā”

Līdaka: “Rail Baltica” nauda pazudusi mūsu stulbuma dēļ, paskatieties uz Stradiņiem!

“Attaisa, nomet, bet tur ir mans darbs, rokas un sirds” – vecmāmiņu pārdomas par jaunās paaudzes Ziemassvētku paradumiem

“Nav taisnība, ka iedzīvotājiem paliks kabatā vairāk naudas,” skaidro Sprindžuks

“Attaisa, nomet, bet tur ir mans darbs, rokas un sirds” – vecmāmiņu pārdomas par jaunās paaudzes Ziemassvētku paradumiem

Diemžēl.. Pieņemts lēmums pārtraukt Gabriela ārstēšanu – vēzis bija stiprāks..

Ko dāvināt svētkos? Idejas Ziemassvētku dāvanām veselīgākai un skaistākai ikdienai

Kā svētkos notiesāt iecienītākos gardumus un nezaudēt formu? Trīs guri padomi, kas patiešām strādā

RAKUS ārste: “Katru dienu stacionārā nonāk pacienti ar mikoplazmas izraisītu pneimoniju”

Tā ir klāt – Latvijā sākas gripas epidēmija; tā var turpināties līdz pat maija beigām

“Tie īstie pašnāvnieki tak nerunā…” Pēc traģēdijas ar basketbolistu Timmu soctīklotāji diskutē, kā palīdzēt vīriešiem krīzes brīžos

Kā ārstēsim 2. tipa cukura diabētu 2025. gadā?

Tu parasti dzer tēju ar citronu? Šāda kombinācija nodara neatgriezeniskas sekas ķermenim

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.