Foto: Pixabay

Pārtika, kuras sastāvā ir cukura aizvietotāji var radīt gremošanas traucējumus, jo tie netiek pilnībā sagremoti un var izraisīt vēdera uzpūšanos vai caureju. Lai gan šie produkti nesatur pievienotu cukuru, to pārmērīga lietošana var radīt nevēlamas sekas. Labāk ir izvēlēties dabīgas alternatīvas, piemēram, medu vai augļus, kas piedāvā gan saldumu, gan uzturvērtību.

• dalītais
• pārtika
• uzturs
• veselība

Veselam

Ko sīpoli labu dara ķermenim: 8 iemesli, kāpēc šie dārzeņi būtu jāēd

Veselam

10 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pirms lidojuma

10 labākie produkti, ko ēst pirms alkohola lietošanas