
Foto: Pixabay
Zemesriekstu sviests ar samazinātu tauku saturu 0
Zemesriekstu sviests satur apmēram 70 procentus tauku, bet pārsvarā tie ir nepiesātinātie tauki, kas ir noderīgi sirdij. Tādējādi jūs saņemat labu taukos šķīstošā E vitamīna avotu, kas ir svarīgs acu, sirds un imūnsistēmas veselībai. Turklāt, kad ražotāji no zemesriekstu sviesta noņem taukus, viņi parasti pievieno vairāk sāls un cukura, lai uzlabotu garšu. Tās ir piedevas, kurām nav uzturvērtības.
Reklāma
Reklāma