
Foto: Pixabay
Ātri pagatavojamās auzu pārslu putriņas 0
Ātri pagatavojamās auzu pārslu putriņas bieži satur pievienotu cukuru, kas var palielināt cukura līmeni asinīs. Tās tiek apstrādātas, zaudējot uzturvērtību daudz vairāk nekā parastās auzu pārslas. Labāk ir izvēlēties parasto auzu pārslu veidu un pievienot svaigus augļus, riekstus vai garšvielas, lai iegūtu veselīgāku un barojošāku ēdienu.
Reklāma
Reklāma