Paltuss 0
Papildus augstajam olbaltumvielu saturam paltuss satur dažas omega-3 taukskābes, vitamīnus B3, B6 un B12. Paltusā esošie minerāli, piemēram, magnijs, kālijs un fosfors, ir labvēlīgi kaulu veidošanai un atjaunošanai.
Reklāma
Reklāma