Netracini vairogdziedzeri… 0
Iespējams, jūs jau nojaušat, ka visefektīvākās zāles balss aizsmakuma gadījumā ir miera režīms. Tas nozīmē pilnīgu klusumu, un noteikti ne čukstēšanu, kas balss saites noslogo vēl vairāk, jo čukstus režīmā muskulīšiem jāstrādā ar krietni lielāku jaudu.
Kakla un balss problēmu gadījumos tradicionāli arī meklējam kakla skalojamos līdzekļus.
Jāteic, ka skalošana nelīdzēs, ja iekaisums iemitinājies tikai balsenē, un arī pašrocīgu kakla sildīšanu nevajadzētu izmantot kā līdzekli balss atgūšanai, jo turpat balsenei kaimiņos ir vairogdziedzeris, ko bez iemesla nevajadzētu kairināt.
Ja problēma būs pavisam nopietna, ārsts nepieciešamības gadījumā var uzrakstīt nosūtījumu fizikālo procedūru veikšanai pie speciālista.
“Dažkārt, ja ļoti nepieciešams, īpaši dziedātājiem un aktieriem, uz balss saitēm uzpilina zāles un eļļas, lai mazinātu tūsku, bet parasti tas ir vienreizējs process un tam nav ilglaicīga efekta. Noteikti jāņem vērā, ka cilvēks pats sev nevar neko uzpilināt uz balss saitēm,” saka daktere Ligita Kupica. Viņa piebilst, ka atsevišķos gadījumos, kad problēmas ar balsi un kaklu rodas salīdzinoši bieži un pie vainas pamatā ir iekaisušas mandeles, vērts pārdomāt par to izoperēšanu: “Ja pastāvīgi ir iekaisums ap šo mandeli, tas var ietekmēt arī balseni. Ja šis pastāvīgā iekaisuma uzturētājs ir likvidēts, tad arī gļotādas bojājums balsenes rajonā var vairs nebūt.”
Savukārt tie cilvēki, kuri zina, ka, piemēram, pavasarī vai vasarā pēc peldes, vai pēc garākas darba dienas, kad lasītas lekcijas, viņiem regulāri pazūd balss, tā aizsmok, ieteicams padomāt par profilaksi. Bez jau pieminētajiem balsenes muskulatūras vingrinājumiem, nozīmīga ir arī balss saišu mitrināšana.
Savukārt, ja tomēr nav izdevies izvairīties no balss aizsmakuma un paredzēta kāda uzstāšanās vai jāvada stunda, lekcija, svarīgs ir ātrs risinājums. Viens no efektīvajiem palīgiem ir hialuronskābe, ko mūsdienās plaši izmanto ne tikai kosmētiskajos līdzekļos, bet arī veselībai paredzētos preparātos. Hialuronskābe ir tā, kas ilgstoši mitrina mutes un rīkles dobuma gļotādas, pārklājot tās ar aizsargplēvīti, un mazina simptomus – kņudēšanu, sāpes. Protams, nav iespējams apēst šo vērtīgo skābi, jo dabā tā nav pieejama tiešā veidā, taču rīkles gļotādām draudzīgā hialuronskābe iekļauta dažu sūkājamo tablešu sastāvā un veido hidrogēla kompleksu.
Lai gan aizsmakusi balss, tā teikt, nav mirstamā vaina, tomēr ilgstoši neārstēta, tā var kļūt čerkstoša, var mainīties balss tembrs. “Tā mēdz notikt, piemēram, smēķētājiem, kuriem var būt tik ilgi iekaisušas balss saites, ka tās jau sabiezē un maina balss skanējumu. Arī tad, ja cilvēks vairs pat nesmēķē,” norāda Ligita Kupica. Savukārt, pārpūlot balsi, tiek uzberzti tā sauktie dziedātāju mezgliņi, kas dod balsij čerkstošu skaņu. Tos iespējams izoperēt, taču procedūra ir gana nepatīkama, lai jau laikus padomātu par iespēju, kā palīdzēt savai balsij atgūt skanējumu.
