Ārstes viedoklis 0
Vai krūšturis kaitē krūtīm
“Ja izvēlēts nepiemērots krūšturis, kad, piemēram, krūtis nospiež alumīnija pavediens vai plecus noberž šaurās krūštura lencītes, ar laiku var rasties sāpju sajūta, kairinājums, izsitumi. Ja krūtis ikdienā ir nospiestas, pamazām rodas asinsrites traucējumi,” stāsta ginekoloģe Diāna Strauberga. Ārstes praksē pacientes diezgan bieži sūdzas par sāpēm krūtīs vai padusēs, uztraucas, ka tas varētu būt saistīts ar kādu slimību, bet nereti iemesls ir nepiemērota izmēra krūšturis, ko nēsā ik dienu. “Dažkārt no pārāk šaura krūštura vai nepatīkama materiāla berzes rodas ādas iekaisums. Biežāk tas novērojams lielo krūšu īpašniecēm. Tādējādi var mainīties krūšu ādas kvalitāte,” stāsta ginekoloģe. “Uz krūšu struktūru un dziedzeru veselību krūšturis gan būtisku iespaidu neatstāj. Iekšienē nekādi saaugumi tāpēc nerodas.”
Kādu krūšturi izvēlēties
Krūšturi mēdz būt no sintētiska, neelpojoša materiāla. Ārste atgādina, ka ikdienas krūšturim jābūt elpojošam, vienkāršam un ērtam. “Vispiemērotākais būs tas, ko sieviete nemaz nejutīs. Pacientēm parasti saku, ka katram dzīves gadījumam jāpiemeklē savs krūšturis. Uz sporta zāli taču neejam mežģīņu vai push-up krūšturī, kurā krūtis svīst, neelpo un var pat rasties krūšu gala iekaisums. Katram krūšturim ir savs uzdevums. Mežģīnes paredzētas īpašākiem gadījumiem, piemēram, randiņam vai kādam svinīgam pasākumam.”
Vai var nenēsāt
“Ja sieviete izvēlas ikdienā nenēsāt krūšturi, nekādu ļaunumu tas krūtīm nenodara, it īpaši, ja krūtis ir neliela izmēra,” uzskata Diāna Strauberga.
“Lielāku krūšu īpašnieces gan bez krūštura nejustos pārāk ērti, turklāt darbojas smaguma spēki un krūtis ar laiku nošļūk, āda izstiepjas. Jāņem vērā arī mugurkaula veselība. Reiz manā praksē gados jaunai pacientei ar lielu krūšu izmēru bija radusies mugurkaula deformācija krūšu daļā. Šajā gadījumā mugurkaula ķirurgi ieteica veikt krūšu samazināšanas operāciju, lai novērstu mugurkaula problēmas.” Lai mazinātu muguras sāpes un deformācijas, ārste lielo krūšu īpašniecēm iesaka ikdienā vilkt krūšturi un jo īpaši pievērst uzmanību pareizam izmēram. “Krūts bļodiņām jābūt adekvātām un krūštura apkārtmēram stabilam. Turklāt lencītēm jābūt pietiekami platām. Lai noturētu smagas krūtis, šauras lencītes spiežas plecu daļā, kur savukārt atrodas asinsvadi un nervu kūlīši. Ar laiku tas var radīt asinsrites traucējumus. Līdz ar to kuplo izmēru īpašniecēm šaurās, pievilcīgās lencītes jāatstāj īpašiem gadījumiem.”
Vai var gulēt, nenovelkot krūšturi
“Krūtīm nepieciešams laiks atpūtai un brīvai gaisa apmaiņai, tāpēc naktī gulēt ar krūšturi nevajadzētu,” uzskata ginekoloģe. “Ja gulēšana bez krūštura izraisa diskomfortu vai sāpes, risinājums var būt elpojošs dabiska materiāla topiņš, vestīte.”
Mūsu konsultantes:
MAIJA SIZASA, SIA SALVO MD vadītāja
DIĀNA STRAUBERGA, Veselības centra 4 ginekoloģe
