Foto – Aija Geida
Kraukšķīgi zaļie salāti ar gārsu un diedzētiem redīsiem 0
Sastāvdaļas
• 40 g diedzētu redīsu sēklu
• 50 g salātu lapu maisījuma
• 40 g saulespuķu sēkliņu
• sauja jauno gārsu lapiņu
• tomāts
Reklāma
Reklāma
Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50
5
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm
Mērcei
• pusēdamkarote ābolu etiķa
• 1,5 ēdamkarotes augu eļļas
• 1/3 tējkarotes sāls
Pagatavošana.
Salātus un gārsu lapiņas noskalo un nožāvē. Tomātu sagriež gabaliņos, saulespuķu sēkliņas apgrauzdē uz pannas, līdz tās sāk smaržot. Kārto salātus uz šķīvjiem un pārkaisa ar saulespuķu sēkliņām un diedzētajām redīsu sēklām. Pagatavo mērci, sajaucot ābolu etiķi ar augu eļļu un sāli. Pārlej salātiem.
Der zināt
Mērci uz salātiem uzlej uz šķīvja tieši pirms pasniegšanas, lai salāti neatsulojas.
