Foto: Aija Geida

Sastāvdaļas
• 4 lielas salātlapas
• 2 gurķi
• Sauja balandu lapiņu
• 3 ēdamkarotes sakapātu pētersīļu
• 3 ēdamkarotes sakapātu diļļu
• 2 ēdamkarotes lociņu
• Nedaudz mizunas un rukolas lapiņu (bez tām var arī iztikt)
• Sauja spinātu
• 100 ml kefīra
• 100 ml skābā krējuma
• ¼ tējkarotes maltu melno piparu
• ½ tējkarotes sāls

Lasītākie

Veselam

Smird kā sesks: 8 produkti, kuru lietošana uzturā var izraisīt nelāgu ķermeņa aromātu 30

ASV diplomāti ko tādu vēl nebija savām acīm redzējuši: Krievijas delegācija apkauno sevi, uzsākot savstarpēju strīdu par krēslu

“Kā asa sižeta filmā!” Saldū vīrietis aizvedis uz slimnīcu bērnu ar galvas traumu, bet pa durvīm tomēr iekšā netiek

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Visas zaļās lapiņas nomazgā, nosusina uz virtuves dvieļa vai salātu žāvētājā un sakapā. Gurķi ar visu mizu sarīvē uz rupjas rīves. Pievieno kefīru, krējumu, piparus, sāli un visu samaisa. Pasniedz uzreiz, lai neatsulojas.

• balandas
• bezgaļas ēdiens
• pavasara zaļumi
• salāti