Foto – TvRiga 24, Līvija Tilgase

Zivi sadalām filejās un noliekam malā.

Dārzeņus sagriežam garenos salmiņos un ieliekam bļodā. Tad visus sagrieztos dārzeņus sajaucam ar garšvielām, samaisam un pagaršojam.
Kad tas ir gatavs fileju liekam uz folija, pārberam ar garšvielām.

Lasītākie

Kokteilis

Skorpions – 19. novembris, Strēlnieks – 24. jūlijs: laimīgākā diena 2025. gadā katrai zodiaka zīmei

TV24

“No tautas tāpēc šogad noslauks pēdējo kapeiku!” Izrādās, ka valdības budžetā ierakstīts – “Latvenergo” jāiemaksā vismaz 200 miljoni eiro nodokļos

Receptes

Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā

Lasīt citas ziņas

Dārzeņus liekam plānā kārtā virsū zivij un mazliet apkārt tai, aizveram foliju ciet cepam krāsnī 170 grādos 15 minūtes līdz gatavs.

• pamatēdiens
• zivs
• zivs ēdieni