“Avenes satur daudz šķiedrvielu un antioksidantus, kas palīdz samazināt holesterīna un asinsspiediena līmeni,” saka eksperte. ASV Lauksaimniecības departamenta dati liecina, ka 100 g aveņu satur 6,4 g šķiedrvielu. Ieteicamā deva 1 glāze (125 g) dienā.
Veselam
TV24
Veselam
Kokteilis
TV24
TV24
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
