Foto no Pexels.com

Uzlabo asins plūsmu un samazina aplikuma uzkrāšanos artērijās. “Granātāboli satur polifenolus, kas uzlabo asinsriti un samazina artēriju nosprostojumu,” skaidro eksperte. Pētījums, publicēts “Biomedicine & Pharmacotherapy” 2020. gadā, liecina, ka granātāboli palīdz samazināt asinsspiedienu un iekaisumu. Ieteicamā deva: 1 vidējs auglis vai 1 glāze sēklu dienā.

• augļi
• dalītais
• ogas
• sirds