Foto no thechalkboardmag.com

Ko ēst, lai saglabātu hormonu līdzsvaru?

Kad hormonālā sistēma ir sabalansēta, hormoni darbojas kā gudri uzraugi, nosūtot šūnām komandas “dari to” vai “dari ko citu” , lai nodrošinātu organisma homeostāzi.

Lasītākie

Kokteilis

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs 4

Kokteilis

2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm

“Viņš ļoti labi apzinās, ka daudzi no viņa grib atbrīvoties.” Eksperts nosauc brīdi, no kura Putina dienas būs skaitītas

Lasīt citas ziņas

Tas ir ir stāvoklis, kad ir skaisti, veselīgi mati, stipri nagi, tīra āda, stabils garastāvoklis un svars, stresa noturība, laba gremošana un libido.

Diemžēl hormonālā sistēma ir ļoti pakļauta vides ietekmei, un jo īpaši to ietekmē toksīni, slikts miegs un uzturs, zarnu mikrofloras izmaiņas un pat sliktas domas.

Kokteilis

VIDEO. Parastā tauta nesaprot augsto mākslu? Šoreiz ir par traku! Kristians Brekte pamatīgi satracinājis latviešus

Militārais analītiķis: Pret Ukrainu raidītā starpkontinentālā raķete ir brīdinājuma signāls pārējai pasaulei

“Varēja notikt ļoti liela nelaime…” Mārupes novadā skolēnu autobusa priekšā nogāzies ceļamkrāns

• hormoni
• veselīgs uzturs