Foto – Aija Geida

Kokosriekstu un ziedkāpostu sautējums 0

Pannā uzkarsē olīveļļu. Sasmalcinātu sīpolu, sakapātas ķiploka daiviņas, sarīvētu svaigu ingveru 4–5 minūtes apcep uz mērenas uguns. Pievieno visas garšvielas un cep vēl minūti. Tad liek klāt iepriekš izmērcētus un izvārītus turku zirņus, tomātu gabaliņus savā sulā, kokosriekstu pienu un skaidiņas, kā arī mazās rozītēs sadalītu ziedkāpostu. Visu uzvāra uz straujas uguns, samazina liesmu un sutina 10–15 minūtes, līdz ziedkāposti ir mīksti.

Reklāma
Reklāma
Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā
Kokteilis
Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu 24
Kokteilis
Laimīgais datums 22.02. – šīm 4 zodiaka zīmēm tā solās būt īpaši veiksmīga diena
Lasīt citas ziņas

Pasniedz ar tvaicētiem rīsiem. Izcili garšīgs siltais ēdiens – sātīgs, pikants, sildošs, tieši piemērots aukstajām ziemas dienām.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.