Lej katlā kokosriekstu pienu, ūdeni, pievieno auzu pārslas un zemesriekstu sviestu un, pa laikam apmaisot, silda, līdz tiek sasniegta vēlamā konsistence. Sablendē zemenes, pēc vēlēšanās pievienojot stēviju vai agaves sīrupu, un pievieno tās putrai. Noformējumam var sasaldēt nedaudz zemesriekstu sviesta plakanā, aizvērtā traukā, sasmalcināt to un izmantot dekorēšanai kopā ar zemeņu gabaliņiem.

Lasītākie

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

RAKSTA REDAKTORS

“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku

Kokteilis

Ir vērts “nošpikot”! 10 lietas, ko bērni zina, bet pieaugušie ir aizmirsuši

Lasīt citas ziņas

Recepti pirms Jūrmalas MTB velomaratona iesaka

veselīgā restorāna TERRA šefpavārs Fabians de Frīss

• putra

Oktobris nebiedē, ja vien tev ir…cepumi. Gardo biezpiena cepumu recepte

Vistas frikadeļu zupa ar citronu

Biezzupa ar seleriju

Gardais makaronu sacepums ar fenheli un sieru

Zemnieku salāti ar turku maizi. Tās tik ir brokastis!

Trīs rudens kokteiļu receptes – galvenajā lomā konjaks

Galisijas pīrāgs ar astoņkāji

Receptes

Sacepums ar baravikām – sātīgām vakariņām