FOTO: Ksenukai.lv

2. Pārtikas produkti, kas bagāti ar C vitamīnu 0

Tā kā C vitamīns karstumā sadalās un noārdās, ar to bagātus pārtikas produktus, īpaši brokoļus, papriku, ogas un zaļos lapu dārzeņus, nevajadzētu sildīt vai gatavot mikroviļņu krāsnī.

Reklāma
Reklāma
Veselam
Tas ir īsts baktēriju magnēts… Gandrīz visi, ejot dušā, aizmirst nomazgāt šo nelielo ķermeņa daļu, taču tā nevajadzētu
Veselam
8 iespaidīgas lietas, ko kurkuma dod veselībai. Tostarp efektīvi palēnina novecošanos 1
Kokteilis
Slinks vīrietis ir nopietna problēma ģimenē… 5 slinkākās zodiaka zīmes vīriešu vidū
Lasīt citas ziņas

“Lai saglabātu šajos pārtikas produktos esošā C vitamīna integritāti, iesakām tos pēc iespējas biežāk lietot neapstrādātus.”

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.