
Foto – Shutterstock
Citrusaugļi un sulas 19
Citrusaugļi satur citronskābi, kas var kairināt kuņģa un zarnu trakta gļotādu. Tomēr citrusaugļus var lietot kopā ar ogļhidrātiem, kas var palīdzēt absorbēt skābes pārpalikumu kuņģī, potenciāli atvieglojot nepatīkamos simptomus.
Raksts sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem
Reklāma
Reklāma