Foto – Shutterstock

Vai esi cilvēks, kurš no rītiem ēd brokastis, uzskatot, ka tā ir svarīgākā dienas ēdienreize? Daži pārtikas produkti un dzērieni var negatīvi ietekmēt kuņģi.

Lasītākie

Mīlasstāsts beidzies? Tramps palēnām padara Masku par pasaules ienaidnieku – priekšrocības nu kļūst par traucēkli 40

Kokteilis

Tava zodiaka zīmes superspēja – īpašība, kas liek citiem zaļot no skaudības 1

Kokteilis

“Vienā mājas galā viss pūst, otrā ir slapjš” – Raimonda Paula meita nolēmusi atgriezties Latvijā un sakārtot tēva īpašumus

Lasīt citas ziņas

Mēs visi esam tikai cilvēki, kuriem bieži vien rodas kārdinājums paķert un ielikt mutē pirmo, ko ieraugām virtuvē. Tomēr daži pārtikas produkti un dzērieni var negatīvi ietekmēt pašsajūtu. Uztura speciālisti nosaukuši 8 produktus, no kuriem vajadzētu izvairīties tukšā dūšā.

Kafija

Kafijā esošais kofeīns veicina gastrīna, hormona, kas izdala kuņģa skābi, izdalīšanos. Kofeīns arī atver muskuļu vārstuli starp barības vadu un kuņģi. Tas var izraisīt kuņģa satura (tostarp kuņģa skābes) atgriešanos atpakaļ barības vadā. Lai izvairītos no kuņģa problēmām, uztura speciālisti iesaka pirms kafijas dzeršanas uzkost nelielu daudzumu olbaltumvielu vai treknu ēdienu, piemēram, cieti vārītas olas, dažas ēdamkarotes riekstu sviesta vai pat pievienot savai kafijai karoti kokosriekstu piena.

• brokastis
• dalītais
• ēdiens
• ko nedrīkst ēst no rīta
• uzturs

Veselam

Sekas būs jūtamas jau pēc trim nedēļām: zinātnieki nosauc veselībai kaitīgākos produktus

Mājas

7 pārtikas produkti, kas nekad nebojājas. Var izveidot krājumus visam mūžam!

4 superprodukti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma rudenī