8. Pārāk sterila vide 19
Kā jau minējām, pārmērīga mazgāšanās ir tikpat slikta kā nepietiekama mazgāšanās, taču vienā pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 11 000 bērnu, tika atklāts, ka pārāk sterila vide palielina risku saslimt ar astmu un ekzēmu.
Ja bērni aug pārāk sterilā vidē, viņu imūnsistēma var neattīstīties pietiekami stipra, lai cīnītos pret parastām infekcijām un baktērijām. Tas var palielināt alerģiju un autoimūno slimību risku.
Mūsu ķermenī un uz ādas dzīvo daudz labvēlīgu baktēriju, kas palīdz uzturēt veselību. Pārāk sterila vide var izjaukt šo mikrobiomu līdzsvaru, kas var izraisīt dažādas veselības problēmas, piemēram, gremošanas traucējumus un ādas problēmas.
Lai nodrošinātu veselīgu vidi, ir svarīgi uzturēt līdzsvaru starp tīrību un dabisko mikrobu iedarbību. Regulāra tīrīšana ir svarīga, bet pārmērīga dezinfekcija var būt kaitīga.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem
