Vai papildus sintētiskos vitamīnus uzturā būtu ieteicams lietot visiem? 0

Tā ir katra cilvēka individuāla izvēle. Ja lietojat veselīgu, sabalansētu uzturu un ir lieliska pašsajūta, tad vitamīnus droši variet nelietot. Taču, ja ar pārtiku neizdodas uzņemt visu organismam nepieciešamo, jūtat nogurumu, miegainību, pasliktinās koncentrēšanās spējas, viegli saaukstējaties, tad salīdzinoši ērts, vienkāršs un drošs veids kā organismam nodrošināt nepieciešamās vielas, ir lietot aptiekā nopērkamos vitamīnus. Tie var būt divus, trīs mēnešus gari kursi vienu līdz divas reizes gadā.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.