Mežāzis 0
Atšķirībā no citu zodiaka zīmju pārstāvjiem, Mežāži necenšas sevi palutināt ar kulināriem gardumiem. Pret gastronomiskām izvirtībām viņi ir salīdzinoši vienaldzīgi, tāpēc viņiem problēmas ar gremošanas traktu rodas no pavisam citām lietām – no pārāk vienveidīgas pārtikas.
Mežāžiem kategoriski jāatsakās no treknām zivīm, jebkāda veida konserviem, ceptiem kartupeļiem, ikriem, spinātiem. Taču ieteicams uzturā lietot netreknas jūras zivis, jebkāda veida gaļu, olas, graudaugus. Ēdienkarti vēlams papildināt ar lēcām, sparģeļiem, seleriju, pētersīļiem, redīsiem, zemenēm, kazenēm, ķiršiem, mellenēm, cidonijām, plūmēm. Dārzeņus vislabāk lietot svaigā veidā. Mežāžiem iesaka daudz dzert minerālūdeni starp ēdienreizēm.
Uzturā jālieto magnijs – olas, teļa gaļa, putna gaļa, griķi, rupja maluma maize, šokolāde, kakao, rieksti, pākšaugi, arbūzs; kalcijs – jūras zivis, olas, skābpiena produkti, piens, avenes, medus.
