Foto: Pexels.com

Fermentēti produkti – skābēti kāposti un kimči 0

Fermentēti pārtikas produkti, piemēram, skābēti kāposti un kimči, ir lieliski piemēroti zarnu veselībai. Tie satur probiotikas, kas veicina labu gremošanu un stiprina imūnsistēmu. Šie produkti ir arī bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz uzturēt ķermeņa dabisko līdzsvaru.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.